Genießen Sie dieses gezielte Krafttraining für alle Muskelgruppen – mit Geräten. Die Übungen fördern außerdem Ihre Beweglichkeit.
Abgerundet wird das Training durch gezielte Entspannung und kleine Aufgaben für zu Hause.
Nur für AOK-Versicherte.
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Zur Info: Die Umbauarbeiten in der Mehrzweckhalle sind ABGESCHLOSSEN. Alle Trainingseinheiten und Kurse finden wie gewohnt ab dem 08.10.2025 wieder statt. || Neue Zumba Kurse für 12 Abende ab Montag, den 08.09.2025 von 18:45 - 19:45 Uhr