Mittwoch, 18. April 2012 Rückenfitness - Gutes für den RückenEin neuer Präventionskurs startet am Donnerstag, den 3.05.2012. Der Kurs „Rückenfitness“ richtet sich an alle, die etwas Gutes für ihren Rücken tun wollen. Durch gezielte Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und Verspannungen gelöst. Mobilisations- und Dehnübungen sowie Kräftigungsübungen zur Rumpfstabilisation bilden den Schwerpunkt des Kurses. Außerdem werden Tipps zum rückengerechten Verhalten im Alltag gegeben.
Die Kursgebühr beträgt für 10 Stunden 60 € für Nichtmitglieder und 50 € für Mitglieder des TV Eberbach. Die Stunde findet jeweils donnerstags von 10.00 bis 11.00 Uhr im Turnerheim am Jahnplatz statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei Michaela Günther Telefon: 06271 4070039, E-Mail: gesundheitssport@tv-eberbach.de
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