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Sonntag, 16. September 2012
Rückenfitness - Gutes für den Rücken

Ein neuer Präventionskurs startet am Donnerstag, den 20.09.2012. Der Kurs „Rückenfitness“ richtet sich an alle, die etwas Gutes für ihren Rücken tun wollen. Durch gezielte Übungen wird die Wirbelsäule gestärkt und Verspannungen gelöst. Mobilisations- und Dehnübungen sowie Kräftigungsübungen zur Rumpfstabilisation bilden den Schwerpunkt des Kurses. Außerdem werden Tipps zum rückengerechten Verhalten im Alltag gegeben.
Die Stunde findet jeweils donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr im Turnerheim am Jahnplatz statt. Die Kursgebühr beträgt für 10 Stunden 60 € für Nichtmitglieder und 50 € für Mitglieder des TV Eberbach. Weitere Informationen und Anmeldung bei Michaela Günther Telefon: 06271 4070039, E-Mail: gesundheitssport{at}tv-eberbach{punkt}de





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Dienstag, 3. Mai 2011
Letzte Aktualisierung: 14.11.2017 um 20:55Uhr | Besucher: 74315