Zirkeltraining ist ein vielseitiges und effektives Workout für den ganzen Körper bei hohen Trainingseffekten und in kürzester Zeit.
Durch ein gezieltes Zirkeltraining wird Ihre Ausdauer, Koordination und Muskelkraft erhöht bzw. gestärkt sowie für mehr Bewegung und Energie, Erleichterung des Alltags, ein gesteigertes Lebensgefühl und Erhöhung der Lebensqualität gesorgt. Durch das Zirkeltraining werden Sie garantiert in TOP FORM gebracht.
Das Fit durch Zirkeltraining – Präventionskonzept ist an jedes Leistungsniveau anpassbar und richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters.
Abteilungsmeldung: Aktuell ist die Judoabteilung belegt. Sobald wieder Plätze verfügbar sind, werden wir euch über die Website informieren. || Neue Zumba-Kurse ab dem 16. März, jeweils 12 Abende.